Ókeypis: 10 mín öndunarhugleiðsla 🤍
Leidd öndunarhugleiðsla með Sylvíu til að róa taugakerfið og koma aftur til þín. Settu inn netfangið þitt og ég sendi þér hugleiðsluna beint í pósthólfið.
Sæktu öndunarhugleiðsluna 🤍
Tíu mínútur í friði, það er allt sem þarf.
Þetta færðu
- Tíu mínútna leidd öndunarhugleiðsla með Sylvíu, þú hlustar bara
- Ekkert sem þú þarft að kunna eða undirbúa
- Engin tæki og enginn búningur
- Þú mátt liggja, sitja eða vera í rúminu
Þú færð hana strax á næstu síðu.
